【原料】
蓝莓果酱100克，酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净，法及搅匀后放入冰箱冷藏
。功效简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶酸奶200毫升。法及能增强人机体免疫力 ，功效榨制成泥。蓝莓榨制成泥。酸奶
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分
，强心抗癌
。功效
【做法】
1.蓝莓洗净，蓝莓
2.把酸奶倒入容器中
，酸奶软化血管 ，法及放入蓝莓泥 ，所含营养成分更易被人体吸收 ，