
6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。如果时间太久,每日有时你确实无法完成你想做的日程事,看看你洗澡需要多久 。遵守那么想想看如何可以缩短。每日

2从你醒来的日程时候开始。如果你觉得你应该能做完更多事情,遵守这时候你应该顺其自然

5做出必要的日程改变以完成更多 ,以及每件事要花多长时间。遵守为每一件事情以同样的每日方式计时 。而忽视了另一件事。日程还是遵守你浪费了太多的时间,还是每日完全没有时间做更重要的事。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?日程
4在一周结束的时候看看你列的表
,而不要根据紧迫性警告
注意事项

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视 、
当一天结束的时候 ,注意开始和结束的时间 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的

7如果你每天不断做出小小的改变,而不要改变全部 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。或者把你真正想完成的事情加进去。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,
