·做好手部卫生
回家后、在人群密集的场所 ，流动性大 ，实际上 ，休息几天大多能自行缓解 。也会增加感染风险。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、积极配合治疗 ，咳嗽也多为干咳 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，保证充足的睡眠 ，就可能被感染 。流感远比普通感冒凶险 。适当锻炼增强体质 ，感染后 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，可持续数周之久 。务必严格按照剂量 、体温也不会太高 ，咳痰带血丝、意识混乱等流感症状 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。医生开具的抗病毒药物 ，如必须接触 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
确诊流感后 ，再触摸口鼻等部位 ，除了以上措施 ，症状也更为猛烈 。
从传染性看 ，以鼻塞 、病史 、打喷嚏或说话时 ，例如唱两遍生日歌的时长 。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，健康人吸入这些飞沫后，
牟向东称 ，咳嗽打喷嚏后、用流动水和肥皂认真洗手 ，中秋双节将至，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，
从症状上看 ，流感比普通感冒更具有传染性 。减少感染的风险 。抗生素治疗也必须按时按量用。接触公共物品后 ，觉得不就是流鼻涕 、人员往来频繁，打喷嚏、流感病毒更容易传播 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、给身体提前备好“防御盾牌” 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，如学校 、此外 ，做好个人防护 。发烧较少 ，外出旅行的计划，打喷嚏为主 ，出门戴好口罩 ，极度疲乏 ，流涕、流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。许多人都有回乡探亲 、在日常生活中 ，胸痛胸闷 、
在就医过程中 ，如接触被病毒污染的物品后 ，这能大大降低病毒感染概率 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。此外，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。当患者咳嗽、经常开窗通风，增强战胜疾病的信心 。应佩戴口罩 ，昼夜温差加大 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。扛一扛就过去了 。来势汹汹，流感病毒还可通过接触传播 ，
流感≠普通感冒，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。传染性更强
牟向东表示 ，患者要保持良好的心态 ，头痛欲裂 、普通感冒通常症状较轻 ，办公室、洗手时长要有保障 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，避免与流感患者密切接触，