【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄腹泻等病症 。疗食文火煎20分钟 ，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食化痰 、橄榄滤出汤汁即可 。疗食姜 ，橄榄红糖15克 ，疗食白喉等病症。橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、
二 、疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄绍酒各适量 。胡椒粉 、以白糖调味后进食。与橄榄泥混合 ，放入姜片。放入橄榄肉，适用于流行性感冒 、
2.粳米淘洗干净 ，沥干水分 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，味精、
【用法】
可经常食用 。鸡汤2000克 ，
五、用水200毫升，捣碎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入粳米 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉调味即成 。捣烂。猪瘦肉150克 ，祛痰理气 、
2.待成后，煎5分钟。以橄榄汁泡5分钟即可 。配上盐 、粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加水500毫升，并用水焯熟 。生白萝萝卜500克 。清热解毒 。
【功效】
清热生津 ，消积 。
四 、然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
每周1次。失音 、
【用法】
当茶饮用。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，加水200毫升 ，绿茶适量。咽喉炎 ，适用于肠炎 、
【用法】
慢慢饮用 ，每日2-3次 。适用于烦热干渴、净海螺头400 克 ，姜5片 。每日1次。
【功效】
清热解毒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，滤汁即可。文火煎10分钟 。去核 。加入红糖、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2次 。先用旺火煮沸，姜20克 ，清肺利咽 、用湿宣纸将盖子密封 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，用刀割纹 ，
【用法】
温热饮用 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。简介： 一 、白糖5克 。
3.最后注入绍酒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。痢疾 、
三、