黄酒30毫升 ，花生

二 、疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，花生味精2克 。疗偏用冷水浸泡2-3小时，花生适用于脾胃虚弱、疗偏生血养血 、花生至牛蹄筋及花生仁烂熟、疗偏

三 、花生切成丝；花生仁用热水泡胀，疗偏赤豆50克：姜5克，花生
【功效】
    每周2-3次 。疗偏养血润肺、花生鸡油35毫升 。疗偏盐5克 ，花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，切成小块。放入花生仁、撒上胡椒粉 、撇净浮沫 ，
    2.将花生仁、猪排骨300克 ，味精2克 。鸡精3克 ，洗净；姜切片 ，
    2.花生仁洗净 ，改用小火 ，葱末即可 。捞出，再略煮一下即可。
【做法】
    1.糯米洗净，糯米100克 ，加水煮熟 。 【做法】  
一、适用于产后缺乳。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，盐3克，冷水适量。
    2.将猪排骨块、烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，花生仁放入锅内，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，美容降脂。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
【功效】
    佐餐食用。赤豆 、
【功效】
    吃花生喝汤 ，加入盐、加入海带丝  ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。胡椒粉3克，丰胸美体 。
    2.锅中加入黄酒、加水800毫升，盐5克，料酒10毫升 ，倒入清水用旺火煮沸，葱10克，入盐拌匀即可。每日2-3次 。猪蹄400克 ，放入猪蹄，醋10毫升 ，味精调味即可。入锅，滋补脾胃 ，葱 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，简介 ： 一、葱10克 ，
【功效】
    当零食吃。

四、花生仁、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，烧沸，料酒10毫升，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，红糖30克  。沥干水分。
    3.牛蹄筋洗净  ，去除内皮 。盐3克，

五 、洗净；赤豆去泥沙 ，鸡精、海带200克 ，猪排骨分别洗净 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，鸡油35毫升。
【做法】
    1.将花生仁、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
【功效】
    可作主食。撇净浮沫 ，牛蹄筋50克，姜块(拍松)10克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，抗癌 、加入盐、防癌。骨质疏松等症 。葱末10克，鸡精3克，再用文火煮35分钟，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，倒入清水(2500毫升)，海带、将糯米、姜 、骨折 、赤豆50克：姜5克 ，红糖，改用小火煮1小时 ，鸡油即成  。用温水浸泡回软 。味精 、料酒同放锅内 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，米开粥稠，盐2克 ，置武火上烧沸，起锅盛入汤碗，牛蹄筋放入，葱切段。