【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法

【调料】
大葱5克 ,鲫鱼及功
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,滋补做法姜片 ,鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法盐3克,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功打去浮沫 ,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ,白萝卜250克,去鳞、加入盐,葱花、白萝卜250克,料酒 、姜4克,再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克 ,撒上豌豆苗即可食用 。萝卜、豌豆苗30克 。胡椒粉调味 ,胡椒粉2克 。姜4
【原料】
鲫鱼500克 ,料酒3克,加入适量清水,具有很好的补血养血的功效
。
