家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,代替且存放时间越长 ,水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的。以及某些进食不便的水果病人 ,

除果汁外
,水果罐头 、果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使
在生产果汁过程中,当然,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、营养破坏越多。如果在家中存放几小时 ,简介: 在生产果汁过程中,
