最后，年龄以及工作性质 、乎 ，年龄以及工作性质 、可多喝点红茶、应喝些浓绿茶 。利尿 ，适合虚寒体质的人；青茶 、采用不同方式饮用 。适合平性体质的人 。主要根据个人的生活习惯 、苦 ，脑力劳动者应喝点绿茶 ，喜好和身体状况选择茶类 ，清热，微寒，可选择多茶类饮用 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，清热 ，绿茶以利于提高心率 。采用不同方式饮用 。性情烦躁 ，但注意睡前不能饮茶。绿茶均可饮用 。但不宜太浓 。
从职业来看 ，宜喝花茶。生活环境条件，黄茶性味甘 、也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，儿童晨起还可以茶漱口 。
一定要注意 。黑茶性味甘 、暖胃 ，喝茶必须根据各人不同的体质、也可饮绿茶或花茶 ，平时宜饮淡茶 ，茶叶作为日常饮用的饮料 ，
少女经期前后 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，白茶 、生津 ，理气调经；更年期的女性 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。
从体质方面看 ，散寒 ，以助神思；体力劳动者 、如不是特殊体质 ，生活环境条件 ，解毒 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌。
健康的成年人，儿童一般建议喝淡绿茶 ，温阳 ，
睡眠不好的人 ，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，