| 秋分时节寒凉干燥
，记住诀暖、润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住“润、夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀昼夜温差拉大
适当保暖
、秋分自此昼渐短
、养生稳”三字诀 ，记住诀昼夜温差拉大，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，最易耗伤肺津
，养生遵循养肺润燥、记住诀规避季节性疾病
。润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分养生