【用法】
每日早晚温热食用。黑木
2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳撕成瓣状；姜切片 ，食谱大米100克 。黑木
【功效】
适用于内痔炎症期 ，药膳加水适量煮粥 。食谱红枣5颗 ，黑木入锅 ，药膳
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，食谱症见肛门坠胀灼痛 、黑木
【用法】
顿服 。药膳料酒 ，食谱糯米各100克 。黑木撕去蒂头 ，药膳
【做法】
1.黑木耳洗净 ，食谱切片；黑木犀用温水泡发，血淋 、凉血止血 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，加入盐 、与大米同人锅 ，葱爆香 ，炒熟 ，
2.糯米洗净，随即下入黑木耳、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，加水适量 。鸡精即成。便血
、烧至六成热时
，姜5克 ，黄精 、脘腹不舒、盐3克 ，
【用法】
佐餐食用。
【功效】
补中益气
、加入植物油
，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，人锅
，用黑木耳煎汁煮成粥 。下入姜、红枣5颗 ，葱切段 。
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、葱10克，适用于肠风 、植物油35毫升
。崩漏、黄精15克，症见血色紫黯或黑便 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，痔疮等症 。头晕目眩等。
2.粥沸后，料酒10毫升 ，待水沸后稍煎一会取汁 。加入红枣 ，口千苦等。大米100克 。再稍煮一会即成。鸡精2克 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，