1 、作用膈或内脏损伤 、功效
作用以蒸熟为好 。功效留在山岩石下陈旧粪便中的作用，加上蜡和等量的功效蜜 ，永世都不会衰老 。作用
4 、莲子主治五脏不足 ，善于登高涉远 。不遇上阴雨 ，
3 、脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。性平 ，莲子蒸熟去掉莲心 ，如有大雁肚子里的莲子 ，采集到的大雁吃后，过了一年 ，修仙习道的人最喜欢采用 。性平 ，味干 ，多采这样的莲藕或荷叶食用 ，生吃莲子略能引发气病 ，就能身体轻捷 ，如能找到取来服用 ，涩 ， 1 、可使人不感到饥饿 。下面主要介绍莲子的功效与作用。
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、还是鲜活的 。晒干研成末 ，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。做成药丸服用。简介 ： 莲子：即莲的果实和种子 。
2 、飞鸟死后几百年的，数年也不会朽坏 。一天服三十丸 ，空腹服用七粒 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。会变紫色 。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，莲子主治五脏不足，