烹入料酒和生抽，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹出香后，椒炒姜蒜 。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣干红辣椒 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、剥壳取出海虹肉，起油锅 ，绿尖椒 、

　　做法：

　　1 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、