（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
3 、关键各式坚果挑选好的自制 ，
原料 ：核桃 、坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克。成长
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键可以自由发挥 。自制
2 、坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长白芝麻各适量。关键花生 、自制腰果、坚果
做法 ：
1 、拷至快干时 ，全部烤干后 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。取出放凉 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。甚至做点心 ，
4 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，