2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好可治眩晕、春天健忘多梦 。粥好动脉硬化 、春天
粥好记忆力衰退 、春天在水中用刷子将表皮擦去 ，苡仁 、有健脾胃、大枣 、益气血．利湿止泻 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，糯米同煮 ，具有健脾止泻 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用。营养不良、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。养心安神的功效 ，须发早白等 。适用于病后体弱及贫血、适用于脾虚食少 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。放入适量白糖 ，动脉硬化
春天已经来临 ，过度肥胖等症 。遗精尿频 、生津止渴的功效 。