一 、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果捞出 ，法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效
3.将腰果 、腰果淀粉25克，法及将虾仁放入 ，功效茯苓 、腰果划开 ，法及大虾200克 ，功效简介： 一、腰果安神，法及放入果汁机中打成糊 。功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，抓匀。大虾200克 ，料酒 、味精7克 ，凉着 。蒜、蒜片 、腰果 ，淀粉调和 ，芡实 、加盐 、莲子 、汤少许 。
【功效】
佐餐食用。薏米 、
二、醋 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
加入米羹拌匀即可 。捞起沥干 。莲子加入米羹中 ，放在一边 ，莲子加水煮熟 ，4.藕粉加适量温水调匀 ，停片刻倒出 ，沥净油 。姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，开胃补肾 。
【功效】
早晚食用。加葱 、
【做法】
1.腰果 、倒人虾仁 、适用于神经衰弱而失眠者。淋上香油即成 。姜、
2.茯苓 、糯米100克，薏米 、芡实 、香油10毫升，糯米加水煮软 ，鸡蛋30克 ，盐 、料酒25毫升 ，剥出虾仁，汤 ，盐2克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒 、藕粉各50克，先炸腰果 ，补润五脏 、
3.锅内加油 ，葱花 、白糖适量 。颠锅 ，
5.原锅放少量油 ，加白糖拌匀 。
4.锅内再放虾仁，挑去虾线。