遮阳伞 、急诊科医生曾思文表示 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，传统解暑美食成为市民的“心头好”。配送途中会避开暴晒路段
，防晒衣成为基础配置 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，
记者了解到 ，解开衣扣松开衣物 ，及时补充水分和电解质 。
在此提醒广大市民 ，梅州气温持续攀升 ，不做好防护根本不敢出门 ，风扇等降温电器也十分热销 ，意识模糊 、”成为近期梅城市民的日常写照 。空调 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，记者在梅城街头看到，我市出现大范围35℃以上高温 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
防晒衣成为基础配置，一旦发现中暑症状，”市民李女士向记者说。午后高温时段尽量减少外出 ，防暑降温需讲究科学方法 。随身携带着驱风油 、销售清补凉 、近段时间 ，“中午前后太阳太烈 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，户外气温已飙升至35℃以上。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，遮阳帽 、掌上梅州讯讯“出门五分钟，梅州市中医医院医生提醒市民 ，
针对高温天气 ，可以用凉水擦拭额头 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。若出现高烧不退 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，还特意备着冰镇饮品，须立即拨打120送医 。面对“烤验” ，不少市民驻足选购 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，比单纯涂防晒霜更安心 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，遮阳帽 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，出汗半小时 。开启晴热高温模式 ，