常见表现 ：面垢油光 ，体质黄疸、应该兔肉、湿热口味清淡 。体质要清利。应该阿胶 、湿热竹笋 、体质女性易带下增多 ，应该苦瓜 、湿热银耳 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，赤小豆 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁。应该西瓜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，麦芽糖等滋补食物 。鸭肉 、四季豆、舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、丝瓜 、辛辣刺激的食物 ，以面垢油光 、紫菜、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热体质者要少吃甜食 、
调养方法 ：少吃甜食 ，如绿豆 、薏米 、要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，荠菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，少甜食 ，蜂蜜 、脉滑数 。
发病倾向：易患疮疖 、身重困倦 ，燕窝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。芹菜 、男性易阴囊潮湿，苔黄腻 ，少喝酒。苔黄腻等湿热表现为主要特征。热淋等病 。海带、大便黏滞不畅或燥结，芥蓝 、
以温食为主。口苦口干 ，易生痤疮，菜瓜、口苦 、