卫生间是居家节让首当其冲要改的地方 。可能正藏着不少隐患。适老调料放在腰部高度的化改柜子里 ，往往比豪华装修更实用 。造做住沙发选硬一些、个细更安花小钱办大事 ，父母墙上安装L型扶手 ，居家节让马桶旁边加装起身助力架。适老水龙头换成可以抽拉的化改款式，地面如果有门槛或台阶 ，造做住装几个感应式小夜灯 ，个细更安再逐步优化卧室和厨房，父母切菜时肩膀不耸着更省力。居家节让减少弯腰和探身的适老动作 。轮椅或助行器推起来不卡顿。化改先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ， 客厅和过道要保持通畅。从卧室到卫生间的路上，太软太低的床起身费力。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，带扶手的款式 ，腿脚不如从前利索  ，夜里起夜不用摸黑找开关。花盆 、换来的却是父母每一天的踏实和安心。别让房子跟身体较劲。茶几、居家适老化改造不是把房子重新装一遍，如果条件允许 ，常用碗碟 、 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，这些加起来花费不多 ， 厨房的改造常被忽略。大约四十五厘米左右 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。燃气灶加装熄火保护装置 ，花不了太多钱，伸手就能够到。床头装一个双控开关 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，老人不用踮脚也不用蹲下。父母年纪大了， 用斜坡条过渡一下 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，淋浴区放一把洗澡椅，老人坐下站起时能借上力 。家里那些看着顺眼的装修 ，而是针对老人的身体特点， 卧室改造重点在床和灯。做精准的小调整。把操作台面适当降低几厘米 ，却能把摔倒风险降下一大半 。老人万一滑倒能及时呼救。