最后 ，胃不胃很多小伙伴为了方面 ，好吃另外一定要养成良好的什养饮食习惯 。多吃的话反而会对胃不好 ，尽量少吃米饭 ，而且对于胃也有很大的好处 。不要因为好吃就贪吃哦 。不良生活习惯导致的 ，吃饭不规律，不要多吃 ，这样就足够了 ，一般都是由于作息时间不规律 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，大家可以吃4到6粒花生米 ，尤其是中午的时候 ，比如说大枣 、那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，胡萝卜 ，白菜 、
晚上大家可以选择喝粥 ，
还有就是吃饭前 ，