2 、皆宜
2、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。
做法 ：
1 、米水
原料 ：红豆 、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜各一把就可以了，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，米水可以直接食用的老少 ，否则就煮成粥了。皆宜不要打开盖 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的量不能太多，水 。大火烧开后关火 ，再关火 ，添加适量清水 ，
连续这样三次，温馨小提示 ：
1、放置一个小时 。