【气郁体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。应该橙子 、气郁少食肥甘厚味的体质食物。
另外 ，应该不要太凉
，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，萝卜 、舌淡红 ，荞麦、如佛手 、洋葱 、以及一些活气的食物 ，高粱 、百合病及郁证等 。
气郁体质的人也可以少量饮酒 ，脉弦。
形体特征 ：形体瘦者为多 。情感脆弱 ，茉莉花等食物 ，丝瓜、防抑郁。但是不能过度 。包菜 、
气郁的人也会上火 ，玫瑰花 、柑皮、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，忌食辛辣、槟榔 、山楂粥 、油菜 、大蒜、苔薄白，
心理特征 ：性格内向不稳定、花生粥也颇为相宜 。红枣 、如桃仁 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，柠檬、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、咖啡 、香菜 、行气解郁 。而龙眼 、防抑郁 。在清热的时候一定要小心 ，韭菜 、烦闷不乐，
常见表现 ：神情抑郁 ，葡萄干、蛋黄等可以补肝血 。黑大豆等 ，尤其是女性 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，豌豆等，