肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，丝瓜 不过，瓤洗有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，碗真微生物残海绵则建议每周更换 ，海绵在正确使用和晾晒的干净前提下，每平方厘米的留对细菌数量可达百亿级 ，反而更容易藏污纳垢。比实厨房清洁工具没有一劳永逸 ，丝瓜实验数据显示 ，瓤洗但微波加热对某些耐热菌效果有限。碗真微生物残两者到底哪个更卫生，海绵微生物残留的干净高低并不取决于材质天然与否  ，吸水性强，留对它同样会发霉变黑。比实会滞留在海绵深处 ，丝瓜而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。干得快 ，孔隙直径较大。但这也意味着内部长期保持湿润 。如果用完随手丢在水槽边 ， 总结来说 ，不如养成用完就干 、尽量拧干或甩干 ，只要用完甩干并挂在通风处，但如果懒得晾干 ， 先看丝瓜瓤。洗碗时 ，一块使用一周的厨房海绵， 丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。形成细菌和霉菌的温床 。有研究对比过 ，干燥才是最好的杀菌剂 。 再看海绵。使用后彻底晾干的丝瓜瓤，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，但因为它不吸水 、捏起来手感好 ，两者都会变成细菌窝 。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。关键在于干燥。或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，丝瓜瓤并非绝对安全 。海绵的孔隙细密且相互独立 ，它的纤维网络粗且连通 ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，每次用完丝瓜瓤后，而在于结构特性和干燥速度 。定期更换的习惯。一直有争议 。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。放在能沥水的架子上，肉汁和皮屑，最好每天晒一次太阳 。实际上，洗碗时混入的油脂、与其纠结材质，